OBÓZ TAI CHI i QIGONG NAD MORZEM - CZERWIEC  2024

​

Zapraszamy w czerwcu na Obóz Tai Chi i Qigong nad morzem Bałtyckim.

Obóz to wyjątkowa okazja do codziennych treningów dla wszystkich chętnych, bez względu na poziom sprawności fizycznej. To także okazja do wypoczynku nad morzem i przebywania w czystym powietrzu nasyconym jodem. Zajęcia będą prowadzone nad brzegiem morza i w nadbrzeżnym lesie a w razie niepogody mamy do dyspozycji salę. 

Na obóz zapraszamy  osoby  początkujące, które chcą rozpocząć z nami naukę i przygodę z Tai Chi i Qigong (Chi Kung) a także osoby mające już doświadczenie.

Wyjazdy majowe i wakacyjne organizujemy od kilku lat i cieszą się one dużym zainteresowaniem ze względu na doskonałą lokalizację oraz efektywne zajęcia i bogaty program.

​

Miejsce:   MRZEŻYNO - Ośrodek Wypoczynkowy "ALGA-ACTIV"

​

Termin:   8 - 15 czerwiec 2024 r.  (od soboty do soboty)  Cena:  2.000 zł

​

W cenę wliczone: zajęcia 3 x dziennie, zakwaterowanie, pełne wyżywienie - trzy posiłki dziennie (śniadanie i kolacja - stół szwedzki, obiad serwowany do stolika), grill  oraz opieka instruktora.

Nie płacimy za:  basen otwarty, a na basen kryty z atrakcjami wodnymi i jacuzzi mamy 

2 wejścia gratis, siłownię plenerową ,mini golf i taras z leżakami i Mega-szachami
 

Zakwaterowanie: 

 

Zakwaterowani będziemy w pokojach 2  osobowych z balkonami. W każdym pokoju jest

telewizor, prysznic i WC . Ośrodek położony jest 60 m. od morza, z dala od miejskiego zgiełku i gwaru, zaspokaja naszą potrzebę odpoczynku na łonie przyrody oraz zapewnia odpowiednie warunki do treningów. Jest doskonale przystosowany do naszych potrzeb treningowych: dużo pięknego terenu do treningu w plenerze, a w razie niepogody sala, zadaszone miejsce do grillowania. Jest kort tenisowy, siłownia oraz basen kryty i basen otwarty. Sprzęt sportowy i rowery można wypożyczyć na miejscu. Samochody można zaparkować na parkingu (płatny) na terenie ośrodka . Cały kompleks jest bezpieczny, ogrodzony i monitorowany. Na miejscu jest bezprzewodowy, bezpłatny dostęp do internetu. Ośrodek możecie zobaczyć na stronie ośrodka: algaactiv.pl

 

REZERWACJA I ZAPISY:   o przyjęciu na Obóz decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat!

Prosimy aby osoba zdecydowana na wyjazd zapisała się wysyłając e-maila ze zgłoszeniem które powinno zawierać: imię nazwisko i nr. telefonu kontaktowego na adres:

 taoakademia@gmail.com lub tel. pod numer 600 277 108 

oraz wpłaciła zaliczką w wysokości 500 zł  (w razie rezygnacji zaliczka przepada) 

Po wysłaniu zgłoszenia, w ciągu kilku dni każdy otrzyma maila potwierdzającego przyjęcie na Obóz.

Opłaty można dokonać gotówką w siedzibie Szkoły lub przelewem na podane konto w mBanku:

​

            Bogdan Barabasz

  96 1140 2004 0000 3302 3561 0906

Tytuł przelewu: „Imię, Nazwisko, zaliczka na obóz”

 

UWAGA!      Całą wpłatę za obóz należy dokonać najpóźniej do 1 maja 2024

AKADEMIA TAO - Szkoła Tai Chi & Qigong
                  ul. Głowackiego 13

                  47-400 Racibórz
                 Tel.: 600 277 108
        email:  taoakademia@gmail.com
 

Treningi i tematyka zajęć:

Proponujemy atrakcyjną i efektywną formułę treningową. Ćwiczyć będziemy:

​

• Tai Chi styl Yang - forma 24 ruchowa  "Krótka Forma" 

• Forma z Wachlarzem

• Ćwiczenia wzmacniające energię ochronną Wei Chi

• Qigong:

• Zestaw Podstawowy,

• 8 Kawałków Brokatu,

• Jie Chi

• Cztery Pory Roku i inne...

 

Każdy uczestnik nauczy się konkretnego, zamkniętego w całość materiału, a przede wszystkim praktycznych w życiu codziennym metod dbania o swój komfort fizyczny i psychiczny.

Zajęcia będą odbywał się w blokach 2 x 1,5 godziny i 1 x 1 godz. dziennie. Łącznie 4 godzin zajęć dziennie. W przerwach czas na odpoczynek, plażowanie i korzystanie z atrakcji ośrodka i okolicy.

Organizator obozu zastrzega sobie prawo do zmian w programie obozu, powstałych z przyczyn niezależnych.

​

Dodatkowe informacje:
Obóz zaczynamy w sobotę 1 czerwca (turnus I) i 8 czerwca (turnus II):  kolacją o 18.00 a następnie spotkanie organizacyjne i pierwszy trening. Kończymy obóz w sobotę 8 czerwca (turnus I) i 15 czerwca (turnus II) porannymi zajęciami zakończone rozdaniem pamiątkowych dyplomów, potem śniadanie i wykwaterowanie do  godz.10.00.

​

ZAPRASZAMY